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Por el Dr. Mercola Cuando va a un restaurante o supermercado, probablemente la última cosa que piensa es un fraude alimenticio. En su fantástico libro, "Real Food/Fake Food: Why You Don't Know What You're Eating and What You Can Do About It" (Alimentos...

Por el Dr. Mercola Durante más de 60 años, las grasas saturadas han sido acusadas erróneamente de causar enfermedades cardiacas, a pesar de la gran cantidad de evidencia que muestra que la grasa saturada es fundamental para la salud óptima, mientras...

Por el Dr. Mercola La alimentación mediterránea hace énfasis a los vegetales frescos, frutos y grasas saludables, en particular el aceite de oliva, mientras que resta importancia a los alimentos procesados. Esta combinación es, sin duda, parte de sus...

Por el Dr. Mercola El orégano es una hierba maravillosa, tanto para su uso en la cocina como para su uso terapéutico, según sea necesario. Su nombre significa "la alegría de la montaña" y el orégano era venerado...

Por el Dr. Mercola La levadura nutricional, conocida comúnmente como nooch, es muy popular entre las personas que siguen una dieta vegetariana o vegana. Proporciona una fuente de proteína que no es de origen animal, la cual contiene los nueve aminoácidos...